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UP Police Constable PET/PST 2026: Official Height, Chest & Race

18 October 2026•4 min read•By UPSeva Team

Quick summary

At a glance

UP Police Constable सहित आरक्षी नागरिक पुलिस एवं समकक्ष पदों पर सीधी भर्ती-2025 का अन्तिम चयन परिणाम 14 अक्टूबर 2026 को जारी हो गया; merit list uppbpb.gov.in पर उपलब्ध है।

Key facts

Recruitment cycle
Direct recruitment-2025, Advt No. 07/2025
Result
अन्तिम चयन परिणाम (final selection result)
Notice date
14 October 2026
Merit list
uppbpb.gov.in पर प्रदर्शित

Timeline

  1. 8–10 June 2026

    Written examination held in six shifts

  2. 31 July 2026

    Final answer key and DV/PST shortlist notices published

  3. 24 September 2026

    PET eligibility notice for DV/PST-qualified candidates

  4. October 2026

    Physical Efficiency Test conducted for eligible candidates

  5. 14 October 2026

    Final selection result and category-wise cutoffs published

अन्तिम चयन परिणाम कैसे देखें

  1. uppbpb.gov.in की official website खोलें।
  2. सीधी भर्ती-2025 के final result/merit list लिंक पर जाएं।
  3. registration number और date of birth से अपनी स्थिति verify करें।
  4. श्रेणीवार कट ऑफ official notice PDF से मिलाएं।
Official final selection result notice (14 Oct 2026)

Recruitment cycle: 2025

Latest update (18 October 2026): उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं प्रोन्नति बोर्ड की 14 अक्टूबर 2026 की official notice में आरक्षी नागरिक पुलिस एवं समकक्ष पदों (Constable सहित) पर सीधी भर्ती-2025 (विज्ञापन संख्या-07/2025) का अन्तिम चयन परिणाम जारी हो गया है। लिखित परीक्षा, अभिलेखों की संवीक्षा, शारीरिक मानक परीक्षण (DV/PST) और शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) में सफल अभ्यर्थियों की श्रेणीवार कट ऑफ के साथ merit list बोर्ड की वेबसाइट uppbpb.gov.in पर प्रदर्शित की जा रही है। Official final selection result notice (14 Oct 2026)

सीधा जवाब: UP Police Constable PET में पुरुषों को 4.8 km दौड़ 25 मिनट में और महिलाओं को 2.4 km दौड़ 14 मिनट में पूरी करनी होती है। Official notification में Constable PET के लिए long jump या high jump नहीं दिया गया है।

UP Police Constable PET/PST क्या है?

PST (Physical Standard Test) में height, पुरुषों की chest और महिलाओं का minimum weight मापा जाता है। PET (Physical Efficiency Test) में निर्धारित समय के भीतर दौड़ पूरी करनी होती है। दोनों qualifying stages हैं।

इस guide के standards UPPBPB की official Constable notification के sections 3.2 और 3.3 से लिये गये हैं।

📏 Physical Standard Test (PST)

पुरुष उम्मीदवार

CategoryMinimum HeightChest बिना फुलायेChest फुलाने पर
General/OBC/SC168 cm79 cm84 cm
ST160 cm77 cm82 cm

पुरुष उम्मीदवारों के लिए कम से कम 5 cm chest expansion अनिवार्य है।

महिला उम्मीदवार

CategoryMinimum HeightMinimum Weight
General/OBC/SC152 cm40 kg
ST147 cm40 kg

🏃 Physical Efficiency Test (PET)

CandidateDistanceMaximum Time
पुरुष4.8 km25 minutes
महिला2.4 km14 minutes

जो candidate निर्धारित समय में दौड़ पूरी नहीं करता, वह उसी stage पर selection process से बाहर हो जाता है। Notification में Constable PET के लिए long jump, high jump या shot put नहीं है।

PET/PST की तैयारी

दौड़ की तैयारी

  1. शुरुआत में easy pace पर 2–3 km दौड़ें और धीरे-धीरे distance बढ़ाएं।
  2. सप्ताह में एक-दो बार timed run करके अपनी 4.8 km या 2.4 km timing मापें।
  3. Sprint intervals और आराम वाले recovery days दोनों रखें।
  4. Test से पहले नए shoes या नया training routine शुरू न करें।
  5. पानी, नींद और सामान्य balanced diet पर ध्यान दें।

PST से पहले

  • Height या chest की unofficial/private measurement को final न मानें; भर्ती स्थल पर बोर्ड की measurement ही मान्य होगी।
  • पुरुष candidates chest expansion की natural breathing practice कर सकते हैं, लेकिन official minimum 5 cm है।
  • महिला candidates का minimum weight 40 kg है।

जरूरी दस्तावेज

Exact document list और reporting instructions PET/PST admit card में दी जाती हैं। Admit card जारी होने पर उसी सूची का पालन करें; unofficial checklists पर निर्भर न रहें। सामान्यतः admit card और valid original photo ID की आवश्यकता होती है, लेकिन final authority आपका official admit card है।

महत्वपूर्ण सावधानियां

  • Constable, Civil SI और ministerial SI/ASI के standards एक जैसे मानकर न चलें।
  • SC standards को ST standards के साथ न मिलाएं; Constable notification में General/OBC/SC एक group में हैं।
  • PET date केवल UPPBPB notice या admit card से confirm करें। इस page पर speculative schedule प्रकाशित नहीं किया जाता।
  • Official updates के लिए uppbpb.gov.in देखें।

❓ Frequently Asked Questions

UP Police Constable पुरुष की minimum height कितनी है?

General/OBC/SC के लिए 168 cm और ST के लिए 160 cm।

UP Police Constable महिला की minimum height कितनी है?

General/OBC/SC के लिए 152 cm और ST के लिए 147 cm। महिला candidates का minimum weight 40 kg है।

पुरुषों की chest कितनी होनी चाहिए?

General/OBC/SC के लिए 79 cm बिना फुलाये और 84 cm फुलाने पर। ST के लिए 77 cm बिना फुलाये और 82 cm फुलाने पर। Minimum expansion 5 cm है।

PET में पुरुषों की running कितनी है?

4.8 km in 25 minutes.

PET में महिलाओं की running कितनी है?

2.4 km in 14 minutes.

क्या Constable PET में long jump या high jump होता है?

नहीं। Current official Constable notification के PET section में केवल timed दौड़ दी गयी है।

PET/PST date कब है?

Date केवल official UPPBPB notice या candidate admit card से confirm करें। बिना official notice के expected date पर भरोसा न करें।


अपनी age eligibility जांचने के लिए UP Police Age Calculator और विस्तृत standards के लिए UP Police Physical Standards guide देखें।

Source: Official UP Government Notifications

Last updated: 18 October 2026